Epictetus
Trainingen
Trainingen in ont-moeten. Het ontmoeten van jezelf en het niet meer moeten. Welke training past bij jou op dit moment? Wordt bewust van wat er nu gebeurd, in de natuur en met compassie voor jezelf. Lees hieronder meer over de
Moment voor jezelf
Stap eens uit je dagelijkse patroon en kom weer in contact met jezelf. Meditatie-lessen, stilte wandeling, stilte dag, retraite. In je dagelijks leven is het vaak moeilijk om te vertragen of om stil te staan of zijn. Je bent de
Behandeling
“To be beautiful means te be yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept yourself.” Tich Nhat Hanh Je kunt niet meer worden dan jezelf, maar wel meer jezelf! Hoe jij je leven ervaart
Recent geplaatste berichten
Je echte zelf – dankzij een burn-out, ziekte of crisis.
Je echte zelf – dankzij een burn-out, ziekte of crisis. Soms kom je pas tot nieuwe inzichten wanneer je tot op de bodem bent geraakt, of keihard tot stilstand wordt geroepen. Mij gebeurde dit met een hernia, 6 maanden in
Gebrek aan compassie
Gebrek aan compassie Kijk eens om je heen, en misschien een paar dagen terug. Er zijn talloze grote en kleine situaties die we zien en mee maken waarin we botsten met een ander. Verschil van mening of interpretatie en de
De 4 edele waarheden en de 5 krachten
In deze blog neem ik je mee naar de 5 krachten die we als mens allemaal bezitten. Die helpend zijn om vanuit ons hart te leven en ons op de diepste lagen te zuiveren en ontdoen van negativiteit en onze
Hindernissen
Vanuit het Boeddhisme zeggen ze “Laat het kwade en doe het goede. Zuiver je geest.” We ervaren als mens 5 hindernissen. Deze nemen ons vaak mee, sturen ons aan terwijl we er niet eens bewust van zijn. In deze blog
My Serenity werkt samen met:
