Mindfulness leert je om bewust te leven in het nu, de aandacht geven aan waar je op dit moment mee bezig bent, zonder oordeel. Je leert bewust te zijn van gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Verder leer je de gedachten
Telefoon: +31651751792 Mail: info@myserenity.nl
My Serenity
Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.