Herken je een of meerdere van het volgende punten: – Je wilt meer inzicht in je eigen functioneren; – Je wilt leren omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens of lichamelijke ongemakken; – Je zit veel ‘in je hoofd’, hebt te
Film: Walk with me
Een mooie en bijzondere film waarin mindfulness wordt uitgelegd.
Training mindfulness start donderdag 26 oktober 2017
De herfst is weer begonnen. De blaadjes vallen van de bomen en het wordt steeds kouder. Het regent vaker en er staat soms een gure wind. Sommige mensen vinden dit een heerlijke tijd, de overgang van de zomer naar de
