Waarin wil jij jezelf ont-moeten? Tijdens het maken van mijn mind-walk werkboek kwam ik een mooi gedicht tegen voor het thema ont-moeten. Deze wil ik jullie niet onthouden, maar voordat ik het gedicht met je deel wil ik je ook
Ont-moet jezelf!
Mindful communiceren
Mindful zijn betekent opmerkzaam zijn. Je bent je bewust van wat er op dit moment gebeurt. En daar ben je dan ook volledig met je aandacht. Niet denken aan het verleden of de toekomst en je oordeelt ook niet. Als
De witte en de zwarte wolf
In mijn trainingen gebruik ik het verhaal van de twee wolven, een symbool voor het leven. Als je al je gedachten uit je hoofd zou schudden, zou je ze grofweg in twee stapeltjes kunnen verdelen: gedachten die voortkomen uit angst,
Open jezelf!
Vandaag had ik een zeer inspirerend gesprek met Emilie Groot van Ontwikkel-kracht. Waarin we verkennen wat we samen kunnen doen voor onderwijs, opvang en hulpverlening. We leven in een drukke maatschappij waarin alles meetbaar moet zijn en waar het veel