Telefoon: +31651751792 Mail: info@myserenity.nl
Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.
Hoe kun je er echt zijn voor jezelf? Als alles altijd beter, mooier en sneller moet, is je huidige leven nooit goed genoeg. Hoe kun je minder eisen van jezelf? Met zelfcompassie! Wat is zelfcompassie eigenlijk? We vergelijken zelfcompassie
MySerenity sluit even haar deuren voor de vakantie, maar dat wil niet zeggen dat ik stop met inspireren. In de bossen van Valkenswaard, Dommelen en Riethoven zul je ze de komende weken tegenkomen. Opdrachten kaartjes; met momentjes van stil staan,
Niks doen is een belangrijk moment. Op vakantie gunnen we ons zelf hier meer tijd voor. Maar door het jaar heen, is het net zo belangrijk. Dan hoeven we niet te wachten op vakantie. 😉 Plan eens elke dag een
Je zult vast wel veel to-do lijstjes hebben. Maar heb je ook een to-be lijstje? Als je hier stil bij staat, kom je te weten hoe je leeft en eigenlijk wilt leven. Welke waarden zijn voor jou belangrijk? Hoe wil
Sta je s’morgens meteen met een flinke scheut energie op of blij je liever nog even in bed liggen? Of start jij je dag in bed met het lezen van je berichten en het nieuws op je telefoon? En… wil jij dat