Wanneer:
22/02/2018 @ 20:00 – 22:00 Europe/Amsterdam Tijdzone
2018-02-22T20:00:00+01:00
2018-02-22T22:00:00+01:00
Waar:
My Serenity
Bottelierwei 3
5551 RC Valkenswaard
Nederland
Kosten:
15,-
Contact:
Laila Visser
0651751792

Heb jij behoefte om de stress los te laten en mindful tijd aan jezelf te geven. Wat is er dan prettiger om jezelf eens een meditatieavond te gunnen. De stimulans van het samen mindfulness oefenen te voelen. En inspiratie op te doen voor mindfulness in het leven van iedere dag.

Tijdens de avond worden diverse meditaties aangeboden zoals zitmeditaties en lichaamsgerichte meditaties (lichaamsverkenning, yoga of loopmeditatie).

Er is altijd even tijd om – naar behoefte – ervaringen met mindfulness in je dagelijks leven uit te wisselen, de inzichten én de obstakels. En natuurlijk is er volop ruimte voor rust, stilte en inkeer.

Voor iedereen die de mindfulness training heeft gedaan of die regelmatig mediteert.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *