Auteur: Laila

Na een drukke dag vol met afspraken en heel veel dingen die plotseling tussendoor gekomen zijn mocht ik gisteravond weer meditatie les geven. Een moment van rust en stilstaan bij jezelf. In deze meditatie les nodigde ik de mensen uit

In maart 2015 had iemand mensen nodig voor haar opleiding om mee te oefenen. Daar zeg ik geen nee tegen. Ik wil altijd wel meer over mezelf te weten komen, dus nodigde ik haar uit. In dat gesprek hebben we

Misschien heb je er nooit zo naar gekeken, maar je lichaam is een wonder dat de 7 wereldwonderen overtreft. Je lichaam heeft zelfs een hart en een eigen intelligentie. Je lichaam ondersteunt je in het avontuur van het leven. Een

Hij werkt fulltime. En staat dag en nacht klaar voor iedereen. ’s Morgens zet hij de wekker om half 7 om op tijd op het werk te zijn. Maar voordat hij naar zijn werk gaat zorgt hij ervoor dat hij

Een mooi verhaal ter inspiratie… Er was eens een koning die de wijzen aan het hof vertelde: “Ik ben een kostbare ring aan het maken, ik heb een van de mooiste diamanten ter wereld gekocht, in de ring wil ik

Vandaag 31 oktober is de dag van de stilte. Een dag om stil te staan. Bij jezelf, je naasten en diegene die zijn overleden. 31 oktober is ook de dag van transitie. Het oude loslaten en opstaan voor het nieuwe.

Zelfcompassie versus zelfkritiek. We zijn vaak te streng voor onszelf. Wat zegt jouw innerlijke stem tegen je? Wanneer we iets onhandigs doen of zeggen is dat op zich al vervelend genoeg. De innerlijke stem wordt geactiveerd en die geeft ons

Hoi lieve allemaal, Wellicht hebben een aantal van jullie al vakantie of heb je het alweer achter de rug. Tijdens de vakantie geven we ons zelf over aan het niets doen. Een moment om te ontspannen, waarin we ons over

Op de site van Holistik kwam ik dit artikel tegen. Een heel goed artikel hoe gezinssystemen werken en vooral de band met je vader. Beter kan ik het niet uitleggen vandaar dat ik het artikel direct zo plaats op de