De dag van de ….

 

4 x per jaar geeft MySerenity een gratis wandeling. Speciaal voor jou.

De dag van ziekte op 11 februari 2022.

De dag van overprikkeling op 23 juni 2022.

De dag van de hulpverlening en vitaliteitsdag op 25 september 2022.

De dag van de mantelzorg  op 10 november 2022.

 

Themawandelingen waar je leert en ervaart hoe je beter in balans komt en blijft. Bij een gezonde levensstijl, hoort een goede balans tussen binnenlaten en buiten houden, je  draaglast en draagkracht, en in je energiehuishouding.

Daarom is het soms goed om een ‘pas op de plaats’ te maken en vanuit alle rust en ruimte te kijken naar je situatie en jouw behoeften.

De natuur helpt je hierbij; wandelen in de natuur werkt ontspannend en zet je letterlijk en figuurlijk in beweging. Het is een aangename ochtend waarbij wandelen, stiltemomenten en coaching elkaar afwisselen.

Na twee uur voel je je opgeladen en energieker.

 

De wandelingen zijn in de bossen in de regio van Valkenswaard.

Aanmelden kan door deze link, of een mail te sturen naar Laila@myserenity.nl of via whats app 06- 51751792.

Een week voor de wandeling krijg je een bevestiging van de start locatie.

 

Ik ont-moet je graag op een van deze wandelingen.

× Waarmee kan ik je helpen?