Deze ochtend is een heerlijk moment om het weekend mee te starten. Ik neem je mee in een relaxte sfeer met fijne begeleide meditaties, leuke (creatieve) oefeningen en yoga. 

Aandacht voor mindfulness, innerlijke rust en bewustwording.

 

Beleef heerlijke stille momenten door het weekend mindful te starten!

 

Gegarandeerd een goed begin van jouw weekend!

 

Stil staan bij jezelf, in een groep met gelijkgestemden, loskomen van alles wat er in je hoofd bezig is (geweest). Weer terug komen in je lijf en voelen wat je nodig hebt. Jezelf de nodige rust en aandacht geven.

Dag: Vrijdag van 09.30 tot 12.00 uur 
Investering: € 25,00 per persoon
Locatie: Bottelierwei 3 in Valkenswaard

Het is een mooi moment om: 

  • jezelf eens te verwennen met een gezonde dosis rust en aandacht
  • naar binnen te keren en voelen wat je nodig hebt
  • weer geïnspireerd te worden 
  • je mindfulness/compassie weer op te frissen of er mee in contact komen
  • weer in contact te komen met deelnemers uit je groep en met andere mindfulness-liefhebbers samen te zijn.

Meld je aan via laila@myserenity.nl . Voor data kijk hier.

laatste vrijdag van de maanden, januari , maart, juni, september, november.