Op zondag 1 juli van 9.30-15.30 uur organiseren Pascalle en Laila weer een stilte dag.

Een stilte dag is een goede gelegenheid om jezelf eens te verwennen met een gezonde dosis rust en aandacht. Je even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en stilstaan bij jezelf. Tijd waarbij we onze aandacht naar binnen toe keren – naar ons ware zelf. Die stille plek in onszelf omvat een enorme zee van ruimte, waarin inzichten als vanzelf lijken te ontspringen, vanuit een enorme bron van innerlijke wijsheid. Stilte brengt inzicht, rust & inspiratie. Verken de kracht van de stilte!

Een stilte dag houdt in dat we de gehele dag in stilte doorbrengen. Dit betekent;budhas-in-het-bos
– niet spreken
– je aandacht richten op jezelf
– niet schrijven
– geen gebruik van tablet/telefoon, etc.

Inhoud van de dag:
Wij bieden die dag verschillende meditaties aan. Mindfulness meditaties maar ook andere vormen van meditaties. Verder zullen we ook mindful bewegen en mindful eten.
Tevens bieden wij jullie een vers bereiden lunch aan.

Locatie in Eindhoven, Herman Gorterlaan, in de flat Kortonjo.
Kosten zijn 45,00 euro incl. lunch. Indien je zelf je lunch mee neemt zijn de kosten 40,-.
Inschrijven kan tot 15 juni 2018.

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar laila@myserenity.nl. Graag binnen 1 week na aanmelding het volledige bedrag betalen.

Als je speciale dieet wensen hebt voor de lunch, dan horen we dat graag.
Je hoeft verder niets mee te nemen. Voor alles is gezorgd.
Het is fijn als je prettig zittende kleding aan trekt, en eventueel sloffen.

Wij hebben er zin in! En hopen jullie op 1 juli te mogen ontmoeten!

Met warme groet,

Laila en Pascalle

06-51751792/06-21250595

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *