Op zondag 28 mei organiseren Pascalle en Laila een stilte dag.

Een stiltedag is een goede gelegenheid om jezelf eens te verwennen met een gezonde dosis rust en aandacht. Je even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en stilstaan bij jezelf. Tijd waarbij we onze aandacht naar binnen toe keren – naar ons ware zelf. Die stille plek in onszelf omvat een enorme zee van ruimte, waarin inzichten als vanzelf lijken te ontspringen, vanuit een enorme bron van innerlijke wijsheid. Stilte brengt inzicht, rust & inspiratie.

Verken de kracht van de stilte!be-still

Een stilte dag houdt in dat we de gehele dag in stilte doorbrengen.
Dit betekent;
– niet spreken
– geen oogcontact/gebaren naar elkaar
– je aandacht richten op jezelf
– niet schrijven
– geen gebruik van i pad/telefoon, etc.

Inhoud van de dag:
Wij bieden die dag verschillende meditaties aan. Mindfulness meditaties en ook andere vormen van meditaties. Verder zullen we ook mindful bewegen en mindful eten.
Tevens bieden wij jullie een vers bereiden lunch aan.

Locatie: Niemand is een eiland, Marconilaan 4c in Eindhoven.
Tijd: 9.30-15.30 uur.
Kosten: 20,00 incl. lunch. Graag binnen 1 week na aanmelding het volledige bedrag betalen.

Inschrijven kan tot 28 april, en je kunt je opgeven door een mail te sturen naar laila@myserenity.nl,                                                        

Als je speciale dieet wensen hebt voor de lunch, graag dan doorgeven.
Je hoeft verder niets mee te nemen. Voor alles is gezorgd. 
Wel fijn als je prettig zittende kleding aan trekt.

Wij hebben er zin in! En hopen jullie op 28 mei te mogen ontmoeten!

Tot dan.

Met warme groet,

Pascalle en Laila

 

 

Getagd op:        

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *