Voor de meeste is de vakantie weer voorbij. En begint het ‘gewone’ leven weer…. Tijdens de vakantieperiode ga je met je aandacht vaak naar binnen, doe je waar je zin in hebt en zit je lekker in jouw flow. Zo
Ga je mee op pad?
Mindfulness training, start binnenkort
Herken je een of meerdere van het volgende punten: – Je wilt meer inzicht in je eigen functioneren; – Je wilt leren omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens of lichamelijke ongemakken; – Je zit veel ‘in je hoofd’, hebt te
Stilte dag 28 mei 2017
Op zondag 28 mei organiseren Pascalle en Laila een stilte dag. Een stiltedag is een goede gelegenheid om jezelf eens te verwennen met een gezonde dosis rust en aandacht. Je even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en stilstaan